كيف تفقد وزنك بنظام غذائي سليم و حساب السعرات الحراريه بطريقه صحيحه ١٠٠٪

فقدان الوزن بنظام غذائي

ازاي تخس بنظام غذائي سليم   ركز معانا بقا عشان تعرف او تعرفي الطريق السليمه اللي تقدر تخصر وزنك بنجاح وتحقق هدفك انك نوصل لوزن مثالي بنظام غذائي سليم . فوق بقي و انت بتقرأ الكلام دا طبعا العنوان موجود في كل مكان وكل الطرق في الغالب مش صحيحة ومش بتادي لنتايج المرغوب فيها و معظمها بتودي لطريق واحد.   …

أكمل القراءة »

افضل 7 اضافات ووردبريس لتحسين موقعك

سنتكلم في هذا المقال عن اهم و افضل الاضافات اللتي تحتاجها في تهيئه موقع داخليه و ستساعدك جدا في التصدر في نتائج البحث  و بعض الاضافات الهامه في عملك بداخل الووردبريس والتي ستساعدك علي انجاز عملك وهذه الاضافات ليست الافضل ولكن معظم المواقع تحتاجه ولكل موقع حالته الخاص يوجد موقع لا تحتاج مثل هذه الاضافات ويوجد مواقع تحتاج اضافات اكثر …

أكمل القراءة »

7 خطوات مهمه عند اختيارك استضافه لموقعك

ازاي تختار الاستضافة المناسبة لموقعك ؟ بقالي فترة عايز اكتب الكلمتين دول و ساكت عشان هزعل ناس كتير.. و هيتهموني اني بسوق للشركات الافيلييت بتاعتي. و ده حقيقي. بس انا بقى مش هحط اي لنكات هنا.. و مش هطلعك باجابة واحدة عشان مافيش. لازم تدور على اللي مناسب ليك. مبدأياً لو انت عايز استضافة عشان تجرب حظك او تلعب او …

أكمل القراءة »

شاهد أفضل 10 منتخبات لم تتأهل الى كأس العالم لكرة القدم روسيا 2018 ونجوم لن يشاركوا في المونديال | تعرف عليهم

كاس العالم روسيا 2018

منتخبات لم تتأهل الى كأس العالم لكرة القدم روسيا 2018   الاكوادور   يعد منتخب الاكوادور من اكثر المنتخبات التى لن تذهب الي منديال روسيا 2018 واخر مرة تأهل منتخب الاكوادور كانت في المنديال الشابق كأس العالم عام ٢٠١٤ حيث أنه أخفق ايضا في الصعود لكأس العالم ٢٠١٠ في جنوب افريقيا   السياحه في الاكوادور     ابرز اللاعبين في …

أكمل القراءة »

الاسباب الحقيقيه وراء فسخ خطوبه كهربا و شدوي الحضري

فسخ خطوبه كهربا و شدوي الحضري ظهرت بوادر بدايه  فسخ خطوبة محمود كهربا  لاعب فريق الزمالك المنتقل حديثا علي سبيل الإعارة لاتحاد جدة السعودى، لمدة موسم إضافى، من شدوى عصام الحضرى نجله عصام الحضرى حارس المنتخب الوطنى والمنتقل حديثا للتعاون السعودى من وادي دجله، منذ أسابيع حيث ظهر كهربا فى العديد من الصور والفيديوهات التى نشرت له عبر المواقع الاخبارية …

أكمل القراءة »

ما هي AMP وكيفية عمله وطرق زيادة الارباح بها

ماهى AMP؟ ماهى مميزاتها؟ وكيف أستفيد منها؟ كيف تضاعف أرباحك من AMP ؟ أفضل طريقة لتركيب الإعلانات فى الأضافة المدفوعة لمضاعفة أرباحك؟ تركيب إعلانات جبنة وبوست كوير فى اضافة اعلانات AMP ألمدفوعة؟ هل AMP عامل من عوامل التصدر ؟   ماهى AMP هى Accelerated Mobile Pages   وتعنيصفحات الجوال المسرعة ، والهدف الأساسى منها هو توفير المحتوي لأصحاب الأتصال الضعيف …

أكمل القراءة »