الحياه

طريقة محاربه السرطان و الوقايه منة بالفواكه و الاطعمه الطبيعية-fight canser

 محاربه السرطان و الوقاية منه بالمواد الطبيعية   إليكم افضل الوجبات و الأطعمة الطبيعية التي تقي من المرض الخبيث و أخرى تزيد من تعرض الاصابه به التى قمت بتجميعها من علي شبكات التواصل الاجتماعي و من بعض البحوثات الطبيه المشهورة.   فى البدايه كتبت لكم نبذة عن تعريف السرطان و اسباب التعرض له و الوقايه منه. السرطان هو مجموعة من …

أكمل القراءة »

عدد المنتخبات والفرق المشاركة والمتاهلة كاس العالم 2018 من كل قارة

كاس العالم روسيا 2018

المتأهلين لمونديال 2018 تم تأهيل 31 منتخباً إلى كأس العالم، إلى جانب روسيا مستضيف البطولة، بواقع 13 فريق من أوروبا، ثلاثة م أمريكا الشمالية، وخمسة من قارات آسيا، إفريقيا وأمريكا الجنوبية، كل على  أربعة تصنيفات يتكون كل منها من ثمانية منتخبات، وذلك لإجراء قرعة البطولة بناء عليه في الأول من ديسمبر القادم في موسكو.     تصنيفات الفيفا لكاس العالم …

أكمل القراءة »

كيف تفقد وزنك بنظام غذائي سليم و حساب السعرات الحراريه بطريقه صحيحه ١٠٠٪

فقدان الوزن بنظام غذائي

ازاي تخس بنظام غذائي سليم   ركز معانا بقا عشان تعرف او تعرفي الطريق السليمه اللي تقدر تخصر وزنك بنجاح وتحقق هدفك انك نوصل لوزن مثالي بنظام غذائي سليم . فوق بقي و انت بتقرأ الكلام دا طبعا العنوان موجود في كل مكان وكل الطرق في الغالب مش صحيحة ومش بتادي لنتايج المرغوب فيها و معظمها بتودي لطريق واحد.   …

أكمل القراءة »

شاهد أفضل 10 منتخبات لم تتأهل الى كأس العالم لكرة القدم روسيا 2018 ونجوم لن يشاركوا في المونديال | تعرف عليهم

كاس العالم روسيا 2018

منتخبات لم تتأهل الى كأس العالم لكرة القدم روسيا 2018   الاكوادور   يعد منتخب الاكوادور من اكثر المنتخبات التى لن تذهب الي منديال روسيا 2018 واخر مرة تأهل منتخب الاكوادور كانت في المنديال الشابق كأس العالم عام ٢٠١٤ حيث أنه أخفق ايضا في الصعود لكأس العالم ٢٠١٠ في جنوب افريقيا   السياحه في الاكوادور     ابرز اللاعبين في …

أكمل القراءة »

شرح اسباب الاكتئاب وشرح كيفيه التخلص منه وشرح كيفيه الوقايه من الاكتئاب

الاكتئاب – المرض وكيفية التعامل معه   ما هو مرض الاكتئاب ؟   مرض الاكتئاب هو اكثر من الشعور بوعكة او حزن شديد. الاكتئاب هو مرض منتشر، خطير، معقد وحسب الاحصائيات يصيب اكثر من 121 مليون شخص حول العالم . ويصاب به 15%-25% من النساء و10%-15% من الرجال. من حيث النظرة الجديدة والمعاصرة فان الاكتئاب يعتبر ناتج عن نقص او …

أكمل القراءة »

ماسك تفتيح البشرة بالنشا وبياض البيض والليمون معجزه لبشرتك

ماسكات للبشرة

ماسك تفتيح البشرة ماسك تفتيح البشرة او تبييض البشرة أو تفتيح البشرة أو تبييض الجلد او تقشير الوجه بممارسة استعمال المواد الكيميائية او الطبيعيه او الاعشاب في محاولة لتفتيح لون البشرة أو تقديم مظهر عام متجانس اللون للبشرة عن طريق الحد من تركيز ماده  الميلانين في الجلد او البشره الطبيعيه للانسان ويجب معرفة نوع البشره مثل البشره العادية والبشره الدهنية والبشره …

أكمل القراءة »